Leistungen

EGYM smart strength

Gemeinsam finden wir die passende Lösung für dich!
In wenigen Wochen um Jahre verjüngen? Mit 2 Trainingseinheiten je Woche
a´45 Minuten ist es möglich. Wieviel jünger möchtest Du werden?
Was ist Dein BIOAGE?
Gezielte Kraftübungen mit der Trainingstherapie, nachhaltig und aktiv die Gesundheit fördern. Training ist Therapie 

RehaVitalisPlus e.V.

Rehasport ist ein Gesundheitskurs für alle, die unter körperlichen Beschwerden leiden. Dies können beispielsweise Rückenschmerzen, Schulterschmerzen, Knieschmerzen, Hüftschmerzen oder Gelenkschmerzen sein. Auch nach einem Bandscheibenvorfall kommt Rehasport in Betracht.

Beim Rehasport handelt es sich um 50 Gymnastikstunden unter fachlicher Leitung. Sie trainieren in einer Gruppe mit bis zu 15 Personen in einem Kursraum. Die Übungsstunde dauert 45 Minuten und beinhaltet Gymnastikübungen mit Kleingeräten, wie z.B. einer Faszienrolle, einem Gymnastikball oder Pilatesbällen.

Voraussetzung ist eine Verordnung vom behandelten Arzt. Die Kosten für den Rehasport werden zu 100% von der Krankenkasse bezahlt.
https://youtu.be/lzVlT6ZdvRg

§ 20 SGB V Primäre Prävention und Gesundheitsförderung

Das grundsätzliche Ziel von Präventionskursen ist es, das Gesundheitsbewusstsein schrittweise zu sensibilisieren und zu stärken, um dauerhaft einen gesunden Lebensstil zu entwickeln. 

• Leicht verständlich & intuitiv
• Zeit- und ortsunabhängige Durchführung
• Kostenrückerstattung der Krankenkassen zwischen 75€ & 100% je nach Kasse

Hier kannst Du deinen Kurs direkt buchen (klicke auf den unten stehende Link)
und mit den Trainern vor Ort besprechen.
Wir helfen gerne jederzeit weiter.
https://praevention.digital/ref/MYOVITAL/
 

Entspannung erfahren

Massage -  Auf unserer WELLSYSTEM Aufwassermassageliege lösen wir gezielt Verspannungen, helfen schmerzen zu reduzieren und fördern Mobilisation.

• Stress, einseitige Belastungen, Fehlhaltungen am Arbeitsplatz und Bewegungsmangel führen bei immer mehr Menschen zu Verspannungen und Schmerzen in Nacken, Schulter und Rücken. Die Überwasser-Massage von Wellsystem, die auch als Hydromassage oder Wasserstrahl-Massage bezeichnet wird, nutzt Wärme und Wasserkraft für eine entspannende Ganz- oder Teilkörpermassage. Warme Wasserstrahlen treffen in gleichmäßigen Bewegungen auf die Unterseite der weichen Liegefläche aus Naturkautschuk und massieren den Körper von Kopf bis Fuß, während man fast schwerelos auf der trockenen Wasseroberfläche schwebt. Die wohltuende Wärme und die sanfte Kraft des Wassers aktivieren die tieferen Gewebeschichten, fördern die Durchblutung und lockern die gesamte Muskulatur. Dabei ist die kontaktlose Überwasser-Massage besonders hygienisch und eine ideale Ergänzung oder Alternative zur manuellen Therapie.

Sauna -  Seit jeher bekannt und geschätzt, schwitzen hat eine uralte Tradition 

• Zur Entspannung, Lockerung und Streßabbau

Beautylight -  Eine Mischung aus Collagen- & Sonnenlicht 

• Durch die äußere Anwendung mit diversen Mitteln wie Salben, Cremes oder Ölen können Hautalterungsprozesse zwar verlangsamt und die Haut geschmeidig gehalten werden, tiefere Hautschichten werden jedoch nicht beeinflusst. Daher kann BeautyLight hilfreich sein. Es ist reines Collagenlicht, umgangssprachlich -- Rotlicht.